Ekstrakt valerijane CAS: 8008-88-6

Ekstrakt valerijane se koristi u tradicionalnoj i alternativnoj medicini za rješavanje simptoma nesanice, anksioznosti i stresa. Vjeruje se da djeluje tako što utiče na nivoe GABA (gama-aminobuterne kiseline) u mozgu, što može pomoći u smanjenju osjećaja anksioznosti i podsticanju opuštanja. Osim toga, može se koristiti za ublažavanje simptoma nemira i nervne napetosti. Neke osobe također koriste ekstrakt valerijane kako bi pomogle u upravljanju simptomima blagih poremećaja raspoloženja. Kao i kod svakog biljnog dodatka prehrani, važno je konsultovati se sa zdravstvenim radnikom prije upotrebe ekstrakta valerijane, posebno za osobe sa postojećim zdravstvenim stanjima ili one koje uzimaju lijekove. Kvalitet i sigurnost proizvoda također treba pažljivo razmotriti prilikom korištenja biljnih dodataka prehrani.