5-Hidroksitriptofan CAS:56-69-9

Dobija se iz sjemenki biljke Griffonia simplicifolia i često se koristi kao dodatak prehrani. Vjeruje se da 5-HTP ima potencijalne koristi za regulaciju raspoloženja, kvalitet sna i kontrolu apetita. Kao prekursor serotonina, može pomoći u ublažavanju simptoma depresije, anksioznosti i nesanice. Osim toga, smatra se da pomaže u kontroli tjelesne težine smanjenjem žudnje i podsticanjem osjećaja sitosti. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti razumjela njegova učinkovitost i sigurnost u ove svrhe.