Vitamin B12 CAS: 13408-78-1

Vitamin B12 se može koristiti kao dodatak prehrani za podršku brojnim aspektima zdravlja. Neophodan je za održavanje zdravlja nervnih ćelija, pomoć u proizvodnji DNK i podršku stvaranju crvenih krvnih zrnaca. Pojedinci koji se pridržavaju vegetarijanske ili veganske prehrane mogu imati koristi od suplementacije vitaminom B12, jer se prvenstveno nalazi u namirnicama životinjskog porijekla. Štaviše, B12 podržava metabolizam energije, doprinoseći smanjenju umora i iscrpljenosti. Osim toga, igra ulogu u kognitivnoj funkciji i mentalnom blagostanju. Redovna upotreba vitamina B12 također može poboljšati zdravlje srca pomažući u održavanju normalnog nivoa homocisteina. Kada se uzima prema uputstvu, vitamin B12 može doprinijeti općem blagostanju i pomoći u zadovoljavanju tjelesnih potreba za ovim esencijalnim nutrijentom. Uvijek se konsultujte sa zdravstvenim radnikom prije početka bilo kojeg novog režima suplementacije.